Sariawan….uuuihhh…!

Ehmm sariawan… penyakit remeh yang kadang menganggu dan menyebalkan.. Semua orang didunia ini mengenal penyakit itu, entah karena kita sendiri yang sering kena, teman, anak, saudara..

Istilah sariwan ini pada umumnya digunakan untuk menggambarkan sema luka dalam rongga mulut kita. Sebenarnya sih.. luka didalam rongga mulut kita itu disebabkan oleh bermacam-macam penyakit dari infeksi jamur, bakteri, virus, kekurangan zat gizi tertentu maupun karena gangguan kekebalan atau sistem imun kita . Nah yang sekarang aku pengen bicarakan disini adalah satu jenis penyakit yang paling sering ditemukan yaitu yang bahasa kerennya dinamakan Recurrent Aphthous Stomatitis atau disingkat RAS, ada sih buku-buku yang menggunakan istilah Stomatitis Apthosa Recurrent.. (Ehmm apa bedanya ya?) Ah..aku lebih suka menggunakan istilah RAS saja lah..

Penyakit ini ditandai dengan adanya luka yang permukaannya cekung, bentuknya biasanya bulat atau oval, berbatas jelas, biasanya batasnya teratur, tepi kemerahan, dan tengah putih kekuningan. Luka tersebut paling sering berdimeter beberapa mm, kambuhan dan tempatnya berpindah-pindah. Pada tempat yang kemudian muncul luka biasanya kita dapat merasakan rasa panas dan tidak enak yang kemudian muncul kemerahan dan peninggian.. Kekambuhan bias sangat bervariasi, pada orang-orang tertentu bisa satu tahun hanya muuncul 2 – 3 kali tapi pada orang lain bisa muncul 2 -3 kali sebulan sehingga rongga mulutnya tidak lepas dari apa yang dinamakan RAS itu…

Penyebab penyakit ini sampai sekarang belum dapat dipastikan. Meskipun demikian telah diidentifikasi ada beberapa factor yang berkaitan dengan munculnya penyakit itu yaitu factor keturunan, gangguan imunitas dan kekurangan vitamin atau zat besi. Kekurangan vitamin yang sering-sering dikaitkan dengan sariawan adalah vitamin B12 dan asam folat (lho bukan vitamin C ya?… Iya, aku ni belum menjumpai ada literature yang mengatakan ada kaitan sariawan ini dengan kekurangan vitamin C). Yang lebih dapat dipastikan adalah biasanya selalu ada faktor yang memicu kekambuhan dari penyakit ini. Faktor tersebut yang paling sering didapatkan adalah siklus menstruasi, luka biasa muncul sebelum menstruasi dan terkait dengan Pre Menstrual Syndrome (PMS) (karena itu penderita RAS ini lebih banyak perempuan….). Perempuan yang mengalami PMS dengan segala rasa nggak enaknya akan juga sering mengalami sariawan. Faktor yang lain yaitu gangguan emosi, sedih, kecewa, depresi atau sekedar nervous memicu terjadinya kekambuhan. Demikian juga kelelahan fisik maupun kekurangan nutrisi juga memicu terjadinya kekambuhan meskipun hal ini lebih jarang ditemukan.

Trus apa obatnya? … Berbagai obat tersedia di toko obat bebas maupun apotik. Hamir semua obat tersebut bekerha untuk mengurangi gejala atau rasa sakit yang ada atau sebagai pembersih luka tersebut, namun sampai sekarang tidak ada obat yang bekerja efektif. Karena sampai sekarang juga tidak ada penyebab yang dapt dipastikan maka satu-satunya jalan adalah mecegah kekambuhan penyakit ini.
Pencegahan kekambuhan ini dapat dengan cara memperbaiki ketahanan mukosa rongga mulut yang tidak terlepas dari kesehatan tubuh secara umum yaitu asupan gizi dan istirahat yang cukup. Bila RAS sering kambuh saat menjelang menstruasi maka lebih perhatikan kesehatan tubuh saat itu.. Trus jangan lupa karena memang telah ditemukan adanya kaitan kuat antara stress dan kekambuhan dari sariawan ini, coba deh untuk tidak stress… Walah.. mana bisa..? sekarang hidup seperti ini.. Memang sih, hidup tidak pernah lepas dari masalah, nah jadi stress atau tidak kan tergantung bagaimana kita menyikapinya. Bahasa kerennya semua tergantung bagaimana kita mengelola stressor itu… Coba untuk bijak dan lebih nrima ing pandum (itu falsafah orang jawa), qonaah (menerima apa adanya) sehingga hidup akan tampak lebih damai dan indah… (Whaalaaaaah.. jadi bicara macem-macem..)..

Ehm sudah dulu yha… Mungkin kapan-kapan kita bicarakan lagi hal-hal lain yang leboh spesifik tentang penyakit ini. Semoga yang sering sariawan sedikit lebih lega sekarang. Aku sendiri…? He he he, aku jarang sekali sariawan.. paling setahun 1 atau 2 kali, itupun munculnya hanya dalam ukuran kecil….